• BCR
  • Groupama

Stiri

23 februarie 2021 COTAS, testări importante pentru evidențierea parametrilor utili în evaluare sau planificarea antrenamentelor

În cadrul unui proiect susținut de Electrica Furnizare, echipa de specialiști a Centrului Olimpic de Testare și Asistenta Științifică (COTAS) al Comitetului Olimpic și Sportiv Roman (COSR) realizează testarea periodică a componenților lotului olimpic al României care se pregătesc în incinta Complexului Olimpic Sydney 2000 din Izvorani.

Pe lângă zonele de antrenament, testările scot în evidență extrem de mulți parametri, importanți în activitatea de evaluare sau de planificare a antrenamentelor: volumul de oxigen exprimat în litri, caloriile, coeficientul respirator, ventilația, frecvența respiratorie. Parametri ce dau răspunsul la întrebările cele mai frecvente: ce ai nevoie, ce să antrenezi, la ce intensități?
De asemenea, la COTAS se fac teste pentru determinarea ratei metabolice de repaus și, mai nou, se determină variabilitatea cardiacă, prin monitorizarea somnului, urmărind stagiile somnului.