A inceput gimnastica la Onesti, in anul 1972, sub indrumarea antrenorilor Maria Cosma si Mihai Agoston. La lotul national s-a pregatit cu antrenorii Bela si Martha Karoly, iar din anul 1981, cu Adrian Goreac, Maria Cosma si Octavian Bellu.

In 1981, la Campionatele Europene de la Madrid, a cucerit titlul continental la sarituri, doua medalii de argint, la individual compus si paralele si una de bronz, la sol. La Campionatele Mondiale din 1981 s-a clasat pe locul 5 la individual compus.

Cele mai bune rezultate le-a obtinut in intrecerile pe echipe. Cristina Elena Grigoras a fost componenta atat a echipei care la JO din 1980, de la Moscova, a castigat medalia de argint, cat si a celei care la JO de la Los Angeles (SUA) din 1984, a cucerit titlul olimpic.

Pentru performantele sale a primit titlul de Maestru al Sportului.